上海骨科专科医院
您现在的位置是:首页 > 腰椎病 > 腰椎病预防

怎样预防腰椎病

  • 责任编辑:admin
  • 来源:未知
  怎样预防腰椎病?上海较好的腰椎病医院上海西郊骨科医院医生指出:提及腰椎病,大家就会想到办公一族和司机等,因为这是他们常见的病,还有就是睡眠不足、工作过度紧张或者是长时间持续保持固定姿势,这样就会使腰椎病发生.其实,平时大家怎样预防腰椎病?
  
  怎样预防腰椎病?上海较好的腰椎病医院是哪家上海西郊骨科医院医生指出:
  
  1.避免剧烈运动和外伤
  
  上海哪家医院腰椎病好上海西郊骨科医院医生指出:患者在发生腰椎间盘突出后如果进行剧烈的运动尤其在腰椎间盘突出的急性期进行运动,会使患者破裂的纤维环伤口发生撕裂、使神经受到髓核的压迫刺激而出现无菌性炎症和水肿从而使症状加重.某些外伤也会使加重症状发生.所以患者应该对剧烈运动和外伤尽量避免.
  
  2.避免睡软床
  
  上海哪家医院腰椎病好上海西郊骨科医院医生指出:人体的正常脊柱都会有一个"S"形的生理弯曲,经常睡软床加上睡眠姿势不当会对脊柱的生理弯曲造成不利的影响,还会使腰肌出现僵硬、紧张和血液循环不畅的现象,较终导致腰椎间盘突出等疾病的发生.所以在腰椎间盘突出的自我治疗中应避免睡过软的床铺。腰椎病的出现与什么因素有关呢
  
  3.避免腰部受冷
  
  腰椎间盘突出会使腰部的血液循环速度降低、腰背部的肌肉发生紧张,还会由于对神经的压迫造成神经的水肿和发炎,同时增加神经对外界刺激的敏感.冷空气会对患者腰部的血液循环和神经造成更加不利的影响,从而使症状加重.因此患者应注意腰部的防寒保暖.腰椎病症状

  
  看了这些,大家对腰椎病的治疗方法应该有所了解了,希望对大家能有所帮助。上海较好的腰椎病医院是哪家上海西郊骨科医院医生指出:腰椎病危害大,已严重影响了患者的日常生活和工作,因此我们在日常生活中应多加注意预防,发现以上类似症状,一定要及时的采取措施进行防治,避免疾病导致更严重的后果。
        
温馨提示

如果您想了解更多相关知识或有其它问题,请点击"咨询在线医生"或"网络预约"与优秀医生进行交流。他们会给您一个满意的答复。

医院简介

上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号,是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市医保定点单位。 ...详细>>